Kæmper du med noget af dette?
Hos Falsterhealing arbejder jeg med mennesker, der oplever udfordringer, som påvirker deres hverdag og livskvalitet. Her er nogle af de problemer, jeg kan hjælpe dig med:
Stress
- Kroppen er konstant spændt op
- Du føler dig fanget i et hamsterhjul
- Selv når du prøver at slappe af, bliver tankerne ved med at køre
- Hverdagens små ting føles uoverkommelige
- Energien er forsvundet
Sådan hjælper behandlingen
Healing skaber fysisk afspænding, hypnose arbejder med tankemønstre, og samtaleterapi sætter ord på det, der fylder. Du får følelsen af kontrol tilbage og lærer at finde ro i kroppen igen.
Angst
- Hjertebanken og svimmelhed uden årsag
- Konstant uro i kroppen
- Følelsen af at være i alarmberedskab – selv når der ikke er fare
- Svært at finde tryghed
- Angsten føles som en mur, du ikke kan bryde igennem
Sådan hjælper behandlingen
Vi beroliger nervesystemet, mindsker følelsen af indre alarmberedskab og giver dig konkrete redskaber til at finde ro. Mange oplever, at kroppen begynder at slappe af allerede under første behandling.
Lavt selvværd
- Det er svært at tro på, at du er god nok
- Du tvivler på dig selv i sociale situationer
- Du tænker ofte negativt om dig selv
- Det føles som en kamp at tage initiativ til noget nyt
- Du sammenligner dig konstant med andre
Sådan hjælper behandlingen
Vi styrker dit selvværd og din selvtillid, hjælper dig med at slippe selvkritik og giver dig følelsen af at være mere til stede i dit eget liv.
Depression
Depression
Genkender du dette?
- Tunge tanker, der aldrig rigtig slipper
- Manglende energi og glæde ved hverdagen
- Følelsen af at sidde fast
- Selv de mindste ting føles uoverskuelige
- Mørke tanker tager over
Sådan hjælper behandlingen
Vi mindsker den følelsesmæssige tyngde, skaber lys og klarhed i tankerne og støtter dig i at tage små skridt fremad. Behandlingen skaber et trygt rum, hvor kroppen kan slippe spændinger og sindet kan finde ro.
Tankemylder og bekymringer
- Tankerne får aldrig pause
- Bekymringer og spekulationer fylder hele tiden
- Svært at falde i søvn på grund af tankerne
- Du kan ikke være til stede i nuet
- Det føles som om, hjernen ikke kan trykke på pauseknappen
Sådan hjælper behandlingen
Vi skaber indre ro og mental stilhet, giver klarhed og mindre tankepres, og hjælper dig med at finde jordforbindelse. Hypnosen giver mental pause, mens healing hjælper kroppen med at falde til ro.
Fysiske smerter
- Kroniske smerter i ryg, nakke eller led
- Spændinger i kroppen, der ikke vil slippe
- Udmattet energi
- Bivirkninger fra konventionel behandling
- Smerter, der påvirker din hverdag
Sådan hjælper behandlingen
Healing hjælper kroppen med at slippe dybe spændinger og kan lindre kroniske smerter. Mange oplever betydelig forbedring efter få behandlinger.